處理發燒

處理發燒

處理發燒

雖然大多數發燒都屬於輕微1,易於處理,不過當孩子感到不適,身為父母的當然也不免會擔心。

體溫上升

兒童發燒極為普遍,有 2-4 成兒童每年都發燒一次2。每個人都有自己的「正常」體温,大約為華氏 98.6 度,加/減約華氏 1 度3

如果孩子的體温高於華氏 99.5 度/攝氏 37.5 度1,或者肛探的體温為華氏 100.4 度/攝氏 38 度3,那他們就有發燒了。

發燒是身體抵抗病菌感染的方法,通常是一件好事4。一般而言,兒童的免疫系統對抗感染時,例如患上偒風感冒、咳嗽或耳部感染,發燒才會出現4。當身體受到病菌侵襲,防禦系統就會在血液中釋放一種化學物質對抗感染4,而這些化學物質同時會影響大腦調節體温中樞,稱為 下視丘 (hypothalamus) 5

雖然發燒是好事,但會令您的孩子感到不適。4

量度體温

有多種方法可檢查孩子有沒有發燒:

  • 口探:探熱針放在舌頭下,嘴唇緊閉,即可讀取度數2
  • 肛探:探熱針輕輕插入肛門,即可讀取度數2
  • 腋探:探熱器放在腋下,讀取度數時手臂緊貼身體。
  • 耳探:電子探熱針放進耳孔,即可讀取度數。

使用任何探熱器之前,請細閱附隨的說明書。

市面上有不同類型的探熱器可供選擇:

  • 電子探熱器:這種電子探熱器快捷準確,可用於口探、肛探和腋探。
  • 耳朵探熱針:這種電子探熱器的用法是放進耳朵,只可用於耳探,價錢或會較其他探熱器昂貴1
  • 探熱膠片: 緊貼孩子的前額,但只可以顯示表層皮膚的温度,不能測量體內的温度,所以不夠準確1
  • 玻璃探熱針:玻璃探熱針分兩種,一種用有色酒精來量度體温,而另一種是更舊式的水銀探熱針。水銀的毒性很高,因此不建議使用水銀玻璃探熱針1

降低體溫

如果您的孩子發燒,但其他各方面都安好,您只要確保他們喝足夠非有汽的清涼飲料,保持充足水份便可以了,不必再做些什麼1, 6。如果嬰兒或兒童是餵哺母乳的,那最適合的飲料就是母乳了。

倘若孩子看來不適,可以考慮餵服適合兒童的止痛藥,例如撲熱息痛 (paracetamol / acetaminophen) 或布洛芬 (ibuprofen) 2。這兩種藥物已證實能有效退燒 (包括高燒),功效相同7,8

其他處理發燒的方法:

  • 幫孩子脫掉一些衣服,有助降温1
  • 調低室內暖氣或打開窗戶,保持室內温度舒適。同時避免室溫太冷,適中的温度大約是華氏 65 度1
  • 用微温水以海綿揩拭,可在一小時內降低發燒度數幾度6。讓孩子坐在盛了微暖水的浴缸或浴盆內,然後用毛巾或海綿以温水輕輕揩拭身體6

何時需要見醫生

對於大多數兒童,發燒是輕微的問題;但有些兒童則可能需要看醫生。詳情請參閱《兒童發燒:何時需要見醫生》,了解孩子發燒時出現什麼徵狀就要找醫生。

參考資料

  1. UK NHS. Birth to Five. Available at http://www.nhs.uk/Planners/birthtofive/Pages/Treatinghightemp.aspx
  2. UK National Institute for Health and Clinical Excellence. Guideline 47: Feverish illness in children. Assessment and initial management in children younger than 5 years. May 2007.
  3. American Academy of Pediatrics. Fever without fear. Available at: http://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/Fever-Without-Fear.aspx
  4. American Academy of Pediatrics. Fever and your baby. Available at: http://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/pages/Fever-and-Your-Baby.aspx
  5. Wolff SM, Dinarello CA. The Jeremiah Metzger Lecture: The pathogenesis of fever in human subjects. Trans Am Clin Climatol Assoc, 1980; 91: 159-166.
  6. American Academy of Pediatrics. Treating a fever without medicines. Available at http://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/pages/Treating-a-Fever-Without-Medicine.aspx
  7. Walson PD, Galletta G, Chomilo F et al. Comparison of multidose ibuprofen and acetaminophen therapy in febrile children. AJDC 1992; 142: 626-632.
  8. Autret-Leca E, Gibb IA, Goulder MA. Ibuprofen versus paracetamol in pediatric fever: objective and subjective findings from a randomized, blinded study. Curr Med Res Opin 2007; 23: 2205-2211.