鼻竇症狀或過敏的誘因

cold & flu:when to see a doctor

識別鼻竇症狀或過敏的誘因

過敏是很常見的疾病,其成因是身體誤把黴菌、寵物毛髮、塵埃和花粉等無害物質當成細菌並作出攻擊1,2,而在攻擊期間,細胞釋放出稱為組織胺的天然化學物質時所引起的2

組織胺是誘發鼻腔腫脹、流鼻水、咳嗽、打噴嚏,以及眼睛痕癢、淚眼等常見鼻敏感症狀的根源2,而過敏亦會令鼻竇疼痛及受壓。了解過敏和鼻竇症狀的成因有助作出預防。

哪些物質會引起過敏?

過敏和鼻竇痛的誘因可能因人而異,然而以下是最常引起反應的物質︰

  • 樹、青草和雜草的花粉2
  • 塵蟎 (肉眼看不到的小蟲,寄生於毛公仔、地毯、床褥等的塵埃中)2
  • 黴菌2
  • 昆蟲咬傷2
  • 蟑螂1
  • 乳膠2
  • 牛奶、小麥、貝類海產、草莓、花生、堅果、雞蛋、檸檬或青檸等食物2
  • 盤尼西林、阿斯匹靈等藥物2
  • 蠟燭3
  • 香水3
  • 肥皂和消毒劑3
  • 化妝品3

什麼方法可對付過敏?

對付過敏的最好方法是找出及避免接觸致敏原。假如對花粉過敏,那麼在花粉季節及風大的日子應盡量留在室內;不要舖地毯,改用地板及可常清洗的小地毯;用熱水清洗毛公仔,或將它們放入膠袋後置於冰箱內幾小時以殺死塵蟎;假如對某種香精過敏,可使用無香味的肥皂和化妝品。此外,須詳閱食品標籤,以免進食容易引起過敏的食物。

儘管如此,我們亦不可能時刻避開會誘發過敏和鼻竇症狀的物質。假如過敏發作,無論鼻竇痛不痛,非處方的抗組織胺 (Antihistamine) 或止痛藥都能減輕症狀,因此應向藥劑師查詢適合自己的藥物。假如症狀很嚴重,甚至妨礙了日常活動,就應向醫生請教。

參考資料

  1. American Academy of Allergy, Asthma and Immunology.Tips to remember: indoor allergens.Available at: http://www.aaaai.org/patients/publicedmat/tips/indoorallergens.stm.Accessed August 2010.
  2. US National Institutes for Health.National Institute of Allergy and Infectious Diseases.Airborne Allergens.Something in the Air.April 2003.  
  3. American Academy of Allergy, Asthma and Immunology.Allergy and Asthma Issues.Winter 2009.Available at: http://www.aaaai.org/patients/allergy_asthma_issues/2009/winter/allergy_risks.asp.Accessed August 2010.