鼻竇痛

什麼是鼻竇痛?

什麼是鼻竇痛﹖

鼻竇痛症狀與傷風相似,包括鼻塞、流鼻水、打噴嚏、喉嚨痛、咳嗽,以及臉部疼痛及繃緊。

 

認識鼻竇

鼻竇其實是頭部裡四對充滿空氣的腔室1。它們分別位於額頭後方、兩頰顴骨內、鼻樑的其中一方以及眼睛後面2。每個鼻竇的開口均朝向鼻子,並與鼻道相連1。鼻竇的功能是確保通過鼻子的空氣在進入肺臟前溫度與濕度正確2, 以及產生黏液從鼻道排出2

然而,在我們患上傷風時,發炎的鼻道會導致鼻塞。鼻塞使鼻竇難以排出空氣,令鼻腔壁受壓1,引起痛楚,而在轉動頭部時抽痛感可能會加劇2。此外,患者在進食時或會出現牙痛或下巴痛2

紓緩鼻竇痛

以下方法有助紓緩鼻塞及鼻竇痛:

  • 飲用大量飲料以稀釋鼻竇內黏液3
  • 以溫暖的濕毛巾敷臉,每日數次3
  • 每天吸入 2 至 4 次蒸氣,如準備一盤熱水以吸進它所發出的蒸氣,並用毛巾敷面以保存濕氣3
  • 避開乾燥的地方1 並用加濕器保持空氣中的水份3
  • 每日使用鹽水噴劑數次,有助清除鼻腔中的黏液,令鼻竇回復暢通3
  • 避免吸入刺激鼻子的氣體,如煙味或濃烈香水味2
  • 避免突如其來的溫度變化或把頭彎低,令疼痛感減至最低3

此外,藥物亦能紓解鼻塞及鼻竇痛。撲熱息痛 (paracetamol or acetaminophen) 或布洛芬 (ibuprofen) 這類的止痛藥可減輕鼻竇痛,並消除臉部繃緊的感覺。通鼻塞滴劑或噴劑亦能紓緩鼻塞症狀,而部份藥品更同時含有止痛成分,雙管齊下消除鼻竇痛。必須按指示並詳閱藥物標籤後方可服用。

應何時就診

大部份人在感冒治癒後鼻竇痛也會隨之消失。然而,有時細菌會入侵鼻竇並引發炎症,稱為「鼻竇炎」1。假如感冒症狀或鼻竇痛持續 10 天以上,或者鼻竇痛在感冒好轉後 10 天開始惡化,就應立即就醫4

保持心境平和對控制病情十分重要。雖然鼻竇痛常令人感到不適,然而其症狀與一般傷風相似,因此也能像傷風一樣被輕易控制。

參考資料

  1. US National Institutes for Health.National Institute of Allergy and Infectious Diseases.Sinus infection (sinusitis).Available at: http://www.niaid.nih.gov/topics/sinusitis/Pages/Index.aspx.Accessed August 2010.
  2. UK NHS Choices.Sinusitis.Available at: http://www.nhs.uk/Conditions/Sinusitis/Pages/Introduction.aspx.Accessed August 2010.
  3. US Medline Plus.Sinusitis.Available at: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000647.htm.Accessed August 2010.
  4. Rosenfeld RM, et al.Clinical practice guideline: adult sinusitis. Otolaryngol Head Neck Surg, 2007; 137 (3 Suppl):S1-31.